暑假過半了，新學期即將開始。近日，記者發現不少網友聊起了“小學升初中，有點煩惱”的話題，網友“YAN”留言說：“我是一名小學畢業生，聽說初中學習任務很重，我很煩，怎么辦？”網友“后會無期”說：“我升初一了，新的環境新的同學，有點緊張。”網友“祝福”說：“升初一了，這個暑假我在自學爸爸給我借回來的初中課本。”

　　初中與小學的學習生活有什么不同呢？該做些什么準備呢？記者就此采訪了景賢學校的心理咨詢老師趙燕玲，給學生、家長支支招。

　　學習：做好計劃，確定目標

　　初中的課程比小學多，知識面廣，正如網友“YAN”的留言，初中學習任務重，很煩惱。趙老師說：“這是大部分小學升初中學生的普遍煩惱，其實大家不用擔心，要對自己有信心。開學之初，每個科目的老師都會介紹‘如何學好這門課’、‘學好這門課哪些要牢記，哪些要理解’等內容，學生要留意聽講，并記錄下來，然后為每門科目做好計劃，確定好學習的目標，一步一步落實計劃，就會實現自己的目標了。”

　　學習方法得當，事半功倍。趙老師介紹，上課時間認真聽講，不懂就問；抓緊自修時間，查漏補缺；星期一到星期五晚上要有計劃地復習當天的內容，每個科目復習半個小時到一個小時左右，復習完一個科目可以稍作休息，文理交叉復習效果較佳；周末要為自己一周的學習情況作一個小的總結，看看自己的一周計劃是否完成了，并為下一周的學習設定計劃。

　　有的學生擔憂“小學的時候，我是尖子生，上了初中會落在別人后面”。趙老師說：“最重要是調節好自己的心態，要記住，上了初中，名次稍比別人落后并不代表你的能力差了。學會自己跟自己比較，要求自己每天進步一點，每次考試進步一兩個名次，一步一步靠近自己的目標，不要常拿自己跟別人比，不被別人名次的高低起伏所影響，要肯定自己的努力，做好自己，總會有所收獲的。”

　　生活：不靠攀比，真誠交友

　　小學六年的同窗好友分別了，大家都覺得依依不舍，但是升上初中，將結識更多的新朋友。有的學生對自己提出疑問：“我能融入他們嗎？我會不會被家境好的同學看不起呢？”

　　趙老師說：“純粹靠攀比而得到的友誼是不深厚的、不牢固的。家庭是否富有與結交真心朋友是沒有必要聯系的。只要你樂于助人，真誠待人，多關心他人，肯定會融入大家，找到志同道合的朋友，獲得真正的友誼。”

　　有的學生面臨“上初中要住宿，害怕自己應付不來”的問題，趙老師說：“把住宿當成是一個鍛煉自己獨立能力的表現機會，學會與舍友和睦相處，慢慢習慣，并不是一件難事。”

　　準備：該做什么？

　　趁著暑假，升初中的學生要做些什么準備，來迎接初中的新生活呢？家長該如何引導自己的孩子呢？趙老師給大家提供了如下建議：

　　作為家長，要意識到自己的孩子正處于小學升初中的生理和心理“過渡期”，在生活上多給予孩子獨立處事的鍛煉機會，孩子能獨立解決的事情就交給他們完成。在學習上，要重視孩子學習的過程，聆聽他們的學習感受，多與他們溝通。不要只在乎最終的結果——成績和名次，不要以一句“不努力”把孩子學習過程中所有的付出都視而不見，多給予孩子肯定與鼓勵。在交友上，家長主動與孩子聊關于朋友的事情，了解孩子喜歡和哪些朋友一起玩，并邀請孩子的朋友回家玩，跟孩子的朋友多接觸，然后才跟孩子分析交友之道，提醒他交友的注意點。不要因為孩子的朋友成績不好而搞“一刀切”，應以溝通為主。

　　暑假還剩一段時間，即將成為初中生的學生們也可以做一些準備。如果小學基礎較差，可利用暑假時間參加補習班或者自學來鞏固以前的知識；在生活中，要學會幫助家長分擔家務，培養自己獨立處事的能力；在交友上，要多與父母溝通，把自己的想法告訴父母，表達自己對事情看法，讓父母看到你成熟的一面，不要一意孤行。這樣，父母對你就多了一份信任，你對父母就多一份理解。

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