二、孩子們在學校里已經夠緊張的了，所以家長要做的是給孩子減壓，調理好孩子的日常生活飲食，保障孩子的正常睡眠，心身健康，做好后勤工作，適當幫孩子安排好學習休息時間，要勞逸結合；

　　三、抓住一切機會多與孩子溝通交流，通過與孩子交流了解一些學校里的情況，孩子的思想動態。對孩子要多理解少埋怨，多寬容少指責，多一些笑臉少一些煩惱，多給與孩子關心愛護，節假日適當帶孩子外出放松心情，給孩子樹立信心；

　　四、多咨詢當地有關中考信息，參加一些大型的咨詢交流會，多了解高中學校的情況，是否適合自己的孩子，免得走彎路。去年我們這兒就有一些家長，對學校情況不太了解，待開學后，才曉得學校不適合自己的孩子，又轉學借讀，得不償失。也不要錯過任何機會，有些不確定的事情無需對孩子講，會增加孩子的心理負擔；

　　五、在選擇學校報志愿時，一定要多與孩子交換意見溝通，千不可一意孤行或家長式作風強加于孩子，要尊重孩子的意愿，也可征求老師的意見。

　　今年我市的“中考”政策越來越寬限了，大幅度加大了“直升生”和“指標生”的錄取名額和分配比例，由原來只有三個重點學校可以招收的范圍，又擴至全市新增了一所學校；將第一二志愿改為平行志愿等。這無疑對孩子們是好消息，都有爭取的機會，使考生在填報志愿時有更大的選擇余地，避免往年一志愿落榜直接滑到最后一批學校的情況出現。不過對體育中考體質的達標要求是越來越嚴格了，雖各地政策不同，但體育都得考。所以說，還沒有中考的孩子，家長一定要督促引導孩子多加強體能鍛煉，在體育上失分太不應該，深知擁有一個健康的體魄，尤為重要！

　　又是一年中考時，把自己所見、所聞、所經歷、所想到的送給中考的家長們。

　　總之，衷心祝愿所有中考的家長孩子們順利度過中考關鍵時期，孩子們都能如愿！考入自己心儀的學校！

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