反客為主

　　是指在戰爭中，要努力變被動為主動，爭取掌握戰爭主動權的謀略。對學生而言，進入氛圍完全不同的大學校園，“新兵”們難免會有點忐忑不安。此時，結交新友說說心事、加入社團鍛煉能力，讓自己從校園的客人成為主人，才能盡快適應新的生活。

　　施計

　　大家都是強人，我們就強強聯合

　　李銀華，中國青年政治學院新聞專業大三學生

　　李銀華笑稱，自己將大學分為兩個階段：大一、大二尋找缺點，以彌補自身與他人的差距；大三、大四尋找優點，以突顯自身的不可替代性。

　　回憶起剛進大學時，李銀華覺得自己“好奇心理很濃，因為奮斗了多年終于可以脫離一些束縛，放松一下。對很多新鮮的東西都很感興趣，加入了不少覺得有意思的社團。”

　　與那些戀家的女生不同，他不會“一天打一個電話還覺得不夠”，更享受大學里這種五湖四海齊聚一起的集體生活，“大家都很放得開，很開心。”

　　李銀華覺得自己性格偏內向，但“這只是自己需要改進的缺點而已，并非什么性格缺憾”，為了讓自己能外向一點，他把大一上學期的很多時間都奉獻給了青年志愿者協會，認識了不少其他系的同學，也收獲了幾個到現在關系都很鐵的朋友。

　　雖然李銀華覺得自己并沒有太多不適應，但心理波動還是在所難免，“因為我家在農村，吃穿住可能都趕不上條件好的同學。看到別的同學對衣服、鞋子的牌子認得很清楚，心里會感覺到自卑。”不過，李銀華笑著強調，“也不是很自卑。這種想法一會就過去了，可能自己的調節能力還可以。再加上班里同學、宿舍同學素質都很高，對我沒有什么歧視。”

　　“偶爾也會覺得孤獨、寂寞。”李銀華說，不過他的感觸并不是很深，“開學初，學校安排了一些新老生交流的機會。從他們那里聽說，大學里有幾種人，一種是非常忙的人，一種是非常閑的人。忙的人，讀書、兼職、實習、談戀愛，很充實。于是，就努力把自己變成個忙人。”

　　其次就是競爭的壓力。“高中時覺得自己成績挺好的，上了大學，發現別人都很牛，難免會有失落感、會有壓力。”李銀華說，身邊的很多同學都有類似的感受，學校、系里負責學生工作的老師也都講過怎么適應大學的生活，剩下的只有自己慢慢摸索克服了。

　　“不知道什么時候，我就突然想明白了。對于競爭與合作，我更傾向于合作，大家都是強人，那好，我們強強聯合，享受Teamwork！”

　　李銀華笑著說，當自己想到這一點時，就覺得自己真的長大了不少。大學期間，也有不少同學、朋友或師長幫了自己很多，“哪怕就一句話，可能就會改變一個人的軌跡，或是心理狀態。”

　　獻計

　　想清楚什么是最重要的

　　●茅展，重慶大學會計系大四學生

　　對于從小沒離開過家的孩子來說，大一是成熟最快的一年。在這個全新的環境中，所有問題都需要自己獨立解決，包括生活、學習、工作、人際交往，一樣做得不好都會覺得不適應。

　　在大學，你時刻都面臨選擇，必須保持冷靜的頭腦，遇事不要慌，想好了再做。要想清楚對于自己來說最重要的是什么。那些各方面都發展很好的人固然令人羨慕，可他們的生活方式不一定適合你，要根據自己的性格、能力因素，確定努力方向，然后去做。

　　如果有時間盡量參加老鄉會和班級的活動，這本身就是一個團隊精神的培養。還要記得“勿以善小而不為”，打水時幫舍友搭把手，同學生病時問候一聲，都會讓你的大學生活快樂起來。

　　不要對同學求全責備

　　●佘波，中國農業大學2007屆畢業生

　　很多人在沒進大學前，就認為高中同學之間的感情才是最純真的，到了大學彼此就不會坦誠相待。事實上，回頭想想自己的大學同學，就會發現，很多矛盾其實不值一提。對于同學的缺點我們也不要求全責備，我們都不是完美的，只是我們認識不到自己的缺點。

　　從長計議

　　3個好友抵過一個心理咨詢老師

　　●胡鄧，人大心理咨詢中心主任

　　大一新生主要面臨的問題是對大學生活的不適應，包括生活方式、學習方式、飲食起居、時間管理等，都和高中階段有很大的差異。約有80%的學生會在9-11月份表現出對現有大學、專業的不滿意，這種心理問題其實是投射性的，因為在上大學之前，很多學生并沒有考慮過自身的職業生涯發展。

　　進入大二、大三，隨著學生心理免疫力的增強，主要面臨的是處理問題的能力和人際關系，想交往又不知道怎么交往。其次是情感問題、考研壓力等。在遇到這些問題時，要學會向輔導員、心理咨詢老師求助，不應悶在心里。需要強調的是，溫暖的人際關系是最好的解壓方式，團隊、伙伴是最好的途徑，3個好朋友抵過一個心理咨詢老師。

　　到大四，如果找工作不順利，就會面臨相當大的心理壓力。此外，還可能面臨重新定位的問題，比如考研失敗后怎么辦等。

　　總之，希望提醒學生的是，大學很美好，但一定不像你想象得那么完美，要有科學健康的心態，及早確定明確的目標。

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看