“遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墻角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建筑物，余震蹲在開闊地。……”在開學第一課的課堂上，“學生”們齊聲朗誦了朗朗上口的關于遭遇地震、火災、洪水、臺風等十大災難時守護生命十大黃金法則。

　　以“知識守護生命”為主題，《開學第一課》通過“潛能”、“堅持”、“團隊”、“生命”等四個方面的內容，讓孩子認識生命的價值，掌握實用的避險逃生技巧。“人在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為”，“堅持就可以創造生命奇跡”，“面對災難，團隊精神尤為重要”，“快樂是健康生命的金鑰匙”……

　　課堂上，鋼琴家郎朗講述一場火災當中兩個孩子利用知識成功逃生的故事；文學教授于丹則從雷和電的“說文解字”說開去，告訴孩子們雷電天氣發生時，應該注意什么；還有航天英雄楊利偉通過講述航天員訓練時的堅持，引出洪水來臨時，我們應該堅持哪些做法才能正確逃生……

　　國家體育總局舉摔柔運動管理中心主任馬文廣率領陳燮霞、張湘祥、劉春紅等8名奧運冠軍，籃球運動管理中心副主任胡加時帶領姚明、易建聯、王治郅等中國籃球隊隊員，以及女子帆板冠軍殷劍，和來自災區的孩子們一起，通過互動、講述等寓教于樂的形式，將奧運精神和抗災精神緊密結合，讓應急避險教育深入人心。

　　歌曲演繹、知識傳授、互動游戲、現身說法……這樣的教學方法，不僅生動活潑，增強了教學的吸引力，而且更有利于在這種生動活潑的互動中讓孩子們懂得怎樣去認識生命、尊重生命、守護生命。

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