南京市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試操作規(guī)則

　　一、二分鐘跳繩

　　1、器材：使用市“冬鍛三項(xiàng)比賽”跳繩，在1。5米半徑的平坦圓內(nèi)進(jìn)行。

　　2、測(cè)試方法：連續(xù)跳起單搖繩過雙腳為完成一次。每位考生只有一次機(jī)會(huì)。發(fā)令員鳴鑼同時(shí)記時(shí)員記時(shí)考生開始跳繩，二分鐘到時(shí)鳴鑼停表，考生停跳，記錄員記錄三個(gè)成績(jī)（1位教師裁判員和2名學(xué)生監(jiān)督員三人記數(shù)）。

　　3、技術(shù)操作：（1）決定成績(jī)判斷：三個(gè)成績(jī)不等時(shí)取中間成績(jī)（最好成績(jī)與最差成績(jī)相差大于或等于3時(shí)必須報(bào)組長(zhǎng)組織考生重測(cè)），二個(gè)成績(jī)相等時(shí)取相等成績(jī)?yōu)闆Q定成績(jī)（另一成績(jī)與兩個(gè)相等成績(jī)相差大于或等于3時(shí)必須報(bào)組長(zhǎng)組織考生重測(cè)）。如果考生該項(xiàng)成績(jī)?nèi)齻�(gè)成績(jī)超過滿分標(biāo)準(zhǔn)或?qū)W生主動(dòng)提出不重測(cè)則可以不再組織重測(cè)，在考查過程中，考生如遇特殊情況可以安排重測(cè)一次，重測(cè)權(quán)由跳繩組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)。（2）建議用圍棋子作為計(jì)數(shù)工具，采用“數(shù)10移1子”的辦法計(jì)量。

　　二、50米×8往返跑

　　1、場(chǎng)地器材：四道以上標(biāo)準(zhǔn)跑道（塑膠跑道或煤渣跑道），發(fā)令旗、哨，計(jì)時(shí)秒表若干塊。在距起、終點(diǎn)線前0。5米處各立一標(biāo)桿，桿高1。2米以上，立于兩條跑道中線。

　　2、測(cè)試方法：兩位考生同時(shí)進(jìn)行測(cè)試，每位考生只有一次機(jī)會(huì)。考生當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑，往返4次，往返時(shí)應(yīng)逆時(shí)針方向繞過標(biāo)桿，不得碰扶標(biāo)桿，不得串道。裁判員發(fā)出“跑”的口令同時(shí)計(jì)時(shí)教師裁判員開表，考生胸部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。3位教師裁判員記1位考生，按照田徑規(guī)則要求取最終成績(jī)。

　　3、技術(shù)操作：計(jì)時(shí)裁判員必須向所測(cè)考生報(bào)告往返圈數(shù)；考生不得穿釘鞋。

　　三、50米跑

　　1、場(chǎng)地器材：四道以上標(biāo)準(zhǔn)跑道（塑膠跑道或煤渣跑道），發(fā)令槍、煙屏、發(fā)令旗、哨，計(jì)時(shí)秒表若干塊。

　　2、測(cè)試方法：兩至四位考生同時(shí)進(jìn)行測(cè)試，每位考生只有一次機(jī)會(huì)。考生當(dāng)聽到“槍聲”后開始起跑同時(shí)計(jì)時(shí)員開表，考生跑至終點(diǎn)時(shí)停表；3位教師裁判員記1位考生，按照田徑規(guī)則要求取最終成績(jī)。

　　3、技術(shù)操作：如遇學(xué)生跑步時(shí)摔倒視情況處理，辦法一補(bǔ)測(cè)一次，辦法二延期至緩考；考生不得穿釘鞋。

　　四、立定跳遠(yuǎn)

　　1、場(chǎng)地器材：在沙坑（沙面與起跳地面平齊）或土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行，或使用立定跳遠(yuǎn)電子測(cè)試儀。起跳線（作為丈量和判別犯規(guī)標(biāo)志）至沙坑近端不得少于30厘米，起跳地面平坦，不得有坑凹。另備標(biāo)準(zhǔn)丈量尺、角尺和平沙耙。

　　2、測(cè)試方法：考生兩腳自然分開立定，站在起跳線后，腳尖不得踩線，兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣的垂直距離。每位考生只有三次機(jī)會(huì)，取最好一次成績(jī)，以厘米為單位不計(jì)小數(shù)。考生不得穿釘鞋。

　　3、技術(shù)操作：3次犯規(guī)給予1次補(bǔ)測(cè)機(jī)會(huì)。

　　五、投擲實(shí)心球

　　1、器材：2公斤實(shí)心球，20米×4米長(zhǎng)方形平整場(chǎng)地。

　　2、測(cè)試方法：考生兩手十指自然分開握球于體前，兩腳前后開立或左右開立成預(yù)備姿勢(shì)，站在投擲線后；預(yù)擺時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方成最后用力姿勢(shì)；兩手握球從后上方向前上方擲出，雙腳不得同時(shí)離地（兩腳前后開立投擲可向前并步）。丈量投擲線至落球點(diǎn)后緣的垂直距離。每位考生只有擲三次的機(jī)會(huì)，取最好一次成績(jī)。

　　3、技術(shù)操作：3次犯規(guī)給予1次補(bǔ)測(cè)機(jī)會(huì)。

　　六、男生引體向上

　　1、器材：高單杠。

　　2、測(cè)試方法：考生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬呈直臂懸垂靜止后同時(shí)用力引體，身體不能有附加動(dòng)作，上拉到下頜超過橫杠上緣然后還原為完成一次。選擇此項(xiàng)目的考生只有一次機(jī)會(huì)。1位教師裁判員和1名學(xué)生監(jiān)督員面對(duì)考生、另1位教師裁判員在側(cè)位用口令或手示（三人統(tǒng)一方式）計(jì)數(shù)。

　　3、技術(shù)操作：（1）如兩位計(jì)數(shù)相同，即視為有效；如三位計(jì)數(shù)不等，視當(dāng)時(shí)情況處理，辦法一讓考生繼續(xù)，辦法二停止再次補(bǔ)測(cè)。（2）“身體不能有附加動(dòng)作”解釋：首次懸垂靜止后，身體無任何前后擺動(dòng)。

　　七、女生一分鐘仰臥起坐

　　1、器材：教學(xué)用海綿墊，或一分鐘仰臥起坐電子測(cè)試儀。

　　2、測(cè)試方法：考生全身仰臥于墊上（兩肩胛骨必須觸墊），兩腿稍分開，屈膝呈90度左右，兩手指交叉貼于腦后，另一考生壓住其踝關(guān)節(jié)。起坐時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。每位考生只有一次機(jī)會(huì)。用哨聲發(fā)令同時(shí)記時(shí)員記時(shí)開始，一分鐘到時(shí)鳴哨停表，考生停做。1位教師裁判員和2名學(xué)生記數(shù)。

　　3、技術(shù)操作：同三分鐘跳繩技術(shù)操作（1）。

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