母體題源01：青春期心理矛盾、情緒

　　【母題來源】張家界市2015年初中畢業學業考試試卷26.[來源:Z|xx|k.Com]

　　【母題原題】【心靈導航】（10分）

　　臨近期末檢測，學習氣氛陡然緊張了起來。同學們最喜歡的音樂、體育、美術課被老師們瓜分殆盡。這不，這節本來是音樂課，可數學老師卻推門進來了，同學們老大不高興，有的同學大聲起哄，有的同學敲打課桌，氣得數學老師摔門而去……這已經不是第一次和老師發生這樣的矛盾了。學生和老師之間應該怎樣和諧相處呢？身為學習委員的小麗陷入了沉思當中……

　　運用所學知識，請回答下列問題

　　（1）你認為材料中的老師和同學應該怎樣調控自己的 不良情緒？（4分）

　　（2）如果小麗同學向你尋求幫助，請你幫她出出主意。（6分）

　　【命題意圖】考查學生對情緒的理解，懂得怎樣調控自己的不良情緒，明確當自己不能控制自己的情緒時，應該學會向他人尋求幫助的正 確做法，以及正確處理與老師的矛盾。

　　【考試方向】今后命題以情境分析題為主，難度不會很大，但是綜合性會增強。[來源:學科網]

　　【得分要 點】（1）熟記時政材料上的熱點問題知識，特別是高雅情緒和不良情緒的區別。（2）學會宣泄，就是指通過適當的方式與途徑將不良情緒宣泄出來。（3）正確處理與他人的矛盾，特別是師生矛盾，做到主動溝通。掌握方法和技巧，把課本上的知識與情境分析題中的材料聯系在一起，學會自主組織答案，關鍵是把握住考查的重點知識。

　　【答案】（1）①轉移注意力 ②合理宣泄 ③理智控制 ④理性升華 ⑤改變認識 ⑥幽默等（答對1點計1分，共4分）（2）①尊重老師 ②坦誠交流 ③關心老師等（每點2分，共6分）[來源:學科網]

　　【解析】

　　試題分析：（1）試題材料中當數學老師進來時，同學們老大不高興，有的同學大聲起哄，有的同學敲打課桌，氣得數學老師摔門而去，與老師發生矛盾。這說明同學們和老師都沒有做到合理調控自己的不良情緒。應該根據所學知識回答，排解不良情緒的具體方法:如：注意轉移法；合理發泄法；理智控制法等。

　　（2）材料中小麗做為學習委員，應該正確處理師生矛盾，他應該處理好與老師的關系，做到主動溝通是一切交往的前提。掌握與老師溝通的方法：從老師的角度看問題。正確對待老師的表揚和批評。原諒老師的錯誤等。

　　考點：本題主要考查調控自己情緒的正確做法和解決師生之間的矛盾。

　　1．青少年往往會出現 青春期的煩惱，當我們遇到煩惱時，應該（   ）

　　A．逃課上網，逃避煩惱

　　B．離家出走，外面的世界更精彩

　　C．獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現

　　D．學會當自己的"心理醫生"，主動向老師、家長或社會尋求幫助

　　2． "異性效應 "表現為有異性共同參加的活動，較之只有同性參加的活動，參加者一般會感到更愉快，干得也更起勁、更出色。這主要啟示，男女交往有利于雙方（   ）

　　A.解決心理矛盾    B.抵制不良誘惑    C.消除個性差別    D.促進身心健康

　　3．詩人席慕容的《青春》寫道："青春是握在手里的細沙，不知不覺已然漏去，青春是天上的一顆流星，雖然美麗卻瞬間逝去，青春是幸福留下的陣陣香氣，想要珍惜它已離去。"這詩句告訴青少年（   ）

　　A.青春是美好的，要盡情享樂不要留下遺 憾[來源:學,科,網]

　　B.青春是矛盾的，要促進生理和心理的協調

　　C.青春是喜悅的，不要因煩惱感到悲觀失望

　　D.青春是短暫的，要珍 惜青春創造美好人生[來源:學科網ZXXK]

　　4．過去，陽陽考試時總會緊張 。現在好多了，因為他遇到難題時，就告訴自己："沒關系，我能行！"這種調控情緒的方法屬于（   ）

　　A．注意轉移法 B．合理發泄法  C．理智控制法 D．自我升華法

　　5.目前，在全國3億多18歲以下的青少年中約有3000萬人有心理問題。青少年往往會出現煩惱，當我們遇到煩惱時，要（     ）

　　①學會當自己的"心理醫生"

　　②主動向老師、父母或社會尋求幫助

　　③學會調控自己的情緒，積極面對

　　④獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現

　　A．①②③  B．②③④  C．①②④  D．①②③④

　　6.李明在進入七年級后，認為自己應該把更多的精力投入到學習中去，她除了同桌以外，不再與其他同學交往，漸漸地，她變得孤僻起來，做事也常常獨來獨往。對于她這種做法，正確的是（   ）

　　A．為了贏得更多的學習時間，李明有必要做出這種選擇

　　B．他應該積極與他人交往，性格才 會更加開朗，學習才會進步得更快

　　C．不與他人過多交往，有利于自己和他 人的健康成長

　　D．她的這種做法，將會得到老師的贊揚和同學的敬佩

　　7．中學生小張每當遇到傷心事時，總是勸勉自己"憂愁于事無補，還是想想怎樣面對吧"。他調控情緒采用的是（  ）

　　A.注 意力轉移法    B.幽默化解法    C.積極的自我暗示    D.合理宣泄法

　　8．下列調控情緒的方法中，屬于心理換位的是（   ）

　　A.向好友傾訴自己的不快          B.到風景優美的地方散步

　　C.站在對方的角度想問題          D.做自己最感興趣的事情[來源:學科網ZXXK]

　　9. 2015年5月3日，四川新聞網報道了一則成都男司機暴打女司機的事件。事件起因于女司機突然變道導致對方急剎車，造成車內小孩的臉碰在車窗上。之后雙方斗氣別車，最終情緒失控釀成暴力沖突。女司機被打受傷住院，男司機因涉嫌尋釁滋事被刑事 拘留。上述事例說明（    ）

　　①情緒是不能自己調控的

　　②我們應該學會做情緒的主人

　　③我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達 情緒

　　④我們要守規則，尤其不能違反法律

　　A.①②③   B.②③④   C.①③④    D.①②③④

　　10．李斌成績好，特別愛幫助人，又是班長。坐在他后面的小麗有問題就愛問他。班上有不少人說他們是一對，在背后指指點點，說些不好聽的話。小麗覺得他們之間只是好朋友，并不是 談戀愛，但是又很怕同學說閑話，心情非常矛盾。

　　（1）你怎樣看待李斌和小麗的交往？（3分）

　　（2）你認為他們還應該繼續交往嗎？為什么？（10分）

　　（3）你認為男女同學應該怎樣正常交往？（9分）

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