體育老師：男生擲實心球提高1.5米，練練技術滿分不難

　　初三體育教師介紹，雖然今年各項目的標準都提高了，有的還提高了不少，比如男生擲實心球提高了1.5米，但學生們也不必擔心，因為男生的力量本來就比女生大。以前男生的滿分標準是比女生低的，但測試中發現男生比女生投擲的要遠，所以把男生標準提高上來也是符合實際的。投擲實心球只要是按照老師指導的技術要領加以訓練，基本都能夠達到滿分標準。

　　現在學校會利用晨跑、大課間、體活等時間加強初三學生體育測試項目的訓練。初三體育教師表示，中考體育項目考試標準提高是在促進學生加強體育鍛煉，很多學生現在還意識不到好身體的重要性，而家長又成績優先，恨不得孩子所有的時間都用來學習，這就造成了惡性循環。實際上，只有身體好了，才能適應繁重的學習生活。

　　近年沈陽中考體育調整

　　2009年：男生1000米跑與女生800米跑合格標準均提高2秒，男子1000米4分33秒以內合格，女子800米4分21秒以內合格。

　　2010年：增加選測項目，男生不愿意考引體向上，可選擇雙手正拋實心球;女生不愿考仰臥起坐，也可以選擇雙手正拋實心球代替。

　　2014年：從初一學生開始實施的體育與健康考試總分60分不變，計入中考總分。第一類身體基礎項目：1.身高標準體重。2.肺活量體重指數。3.男引體向上、女仰臥起坐或擲實心球(選一項);第二類運動能力項目：男1000米，女800米;第三類運動技能項目：立定跳遠或跳繩(選一項)。

　　體育課教學考試5分，由學校根據《體育與健康課程標準》評定辦法，對學生進行身體素質、運動能力測試和運動技能評定，每學年不少于四項，考試成績由學校按優秀、良好、及格和不及格四個等級予以相應分數轉換。體育衛生常識3分，為卷面測試。體育與健康課考試初二年級仍為18分，測試內容與初一相同;初三年級為24分。

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