盼望著，盼望著，11號來了，中考馬上就要到啦！6月11日—13日，一年一度的初三學考將拉開大幕。考試期間天氣如何，怎么停車，有啥飲食禁忌？

　　中考時間

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　　今年初三學考將于6月11日—13日進行，考試科目為語文、數學、英語、物理&化學、思想品德&歷史。6月13日（9：00—9：30）是今年初三學考的英語聽力考試期間。

　　注意天氣

　　濟南中考在11日、12日、13日進行，而11日和12日都會有雷陣雨前來“搗亂”，也就是說，中考三天，兩天都會有降雨，心疼在雨中趕考的孩子們！

　　受降雨影響，中考三天的氣溫會一天比一天低，中考生們將不會受到高溫的困擾，從今天開始，溫度就處于下降狀態，到下周三才會回升，所以，中考出門要帶好傘，多穿點衣服！

　　飲食禁忌

　　中考馬上來了，應該如何為孩子搭配三餐飲食？哪些食品不能亂吃？考試當天飲食要注意什么？營養專家為您解答。

　　禁忌一：三餐進食過多

　　天氣比較炎熱，家長盡量不要給孩子三餐吃太多，特別是不能大魚大肉地進補。因為天氣干燥，考生吃太多后有可能會出現流鼻血、感冒發燒等癥狀。另外，三餐進食過多也不利于消化和集中精力學習。建議在飲食上還是應以蔬果為主，同時要攝入足夠的主食。

　　禁忌二：亂用補品、保健品

　　考前有些考生可能出現過度緊張的情況，這樣身體的代謝也處于一種應激狀態中，對很多營養物質的吸收、利用和平時不一樣，在這種狀態下再服用保健品，有可能身體無法消化吸收，甚至成為代謝負擔，起到副作用。

　　禁忌三：睡前進食過晚

　　想保證夜晚睡眠好，晚飯就不要吃太多。建議正常情況下，晚上七八點以后盡量不要再吃東西，如果需要熬夜加餐，那么最少也是睡前一個小時不要吃東西。

　　禁忌四：考試當天早餐吃不好

　　考試時間比較長，專家建議考試當天的早餐應該盡量選擇能“抗餓”的食物，如果早餐攝入的食物不足，可能會影響到考生狀態。早餐應當要有蛋白質的攝入，可以選擇雞蛋、牛奶這樣的食物，不然可能堅持不了整個上午的考試。

　　避開高峰

　　初三學考期間，交通流量高峰時段主要集中在每天的7時至9時，11時至12時，13時至15時，16時至17時，請考生及家長提前錯峰出行。

　　考點大全（信息來自濟南公交在線網）

　　歷下區

　　歷下區設5個考點，分別是：山東師大附中考點、山東省濟南第一中學考點、山東省濟南第七中學考點、濟鋼高中考點、山東省濟南商貿學�？键c。

　　山東師大附中考點

　　考點地址：山師北街3號

　　公交：可乘31路、K151路在和平路歷山路下車；或乘18路（有高考專線）、48路、K59路、75路、K94路、110路、123路到山師站下車；或乘2路、49路、80路、K96路（有高考專線）、102路（有高考專線）、K151路在和平路山師東路下車。

　　停車：山師北街由北向南單向通行，必要時臨時封閉山師北街。考生可在山師大北門或和平路山師北街路口下車后步行進入，車輛可臨時停放在歷山劇院停車場、歷山東路停車場、山師大院內。因山師北街路窄車多，建議考生家長不要開車。

　　山東省濟南第一中學考點

　　考點地址：濟南市二環東路999號

　　公交：可乘16路、46路、70路（有高考專線）、75路、K93路、165路在二環東路南全福街站下車；或乘BRT4號線在南全福街東口站下車。

　　停車：南全福大街道路南北兩側可停100輛。

　　山東省濟南第七中學考點

　　考點地址：解放路32號

　　公交：可乘1路、37路、46路、47路、K50路、K52路（有高考專線）、K53路、63路、87路、K93路、K95路、101路、103路、116路在解放路山大路站下車；或乘16路、48路、112路、137路到山大路解放路站下車。

　　停車：賽博數碼廣場地下停車場、華強地下停車場、東郊飯店院內。

　　濟鋼高中考點

　　考點地址：濟南市歷城區桑園路46號

　　公交：可乘16路、46路、70路（有高考專線）、75路、K55路、K93路、165路在全福立交橋南站下車，下車南行100米，在桑園路繼續東行650米；或乘桑園路臨時擺渡線在濟鋼高中站下車。

　　停車：桑園路道路南北兩側可停100輛。

　　山東省濟南商貿學�？键c

　　考點地址：歷山路10號

　　公交：可乘11路（有高考專線）、30路、45路、K53路、K98路、K107路、112路、118路、122路、165路、BRT5號線在花園路歷山路站下車；或乘3路、8路、79路（有高考專線）、K107路、113路在花園莊站下車。

　　停車：歷山路恒展大廈停車場。

　　市中區

　　市中區設7個考點，分別是：山東省實驗中學考點、山東省濟南第三中學（北校）考點、山東省濟南第三中學（南校）考點、山東省濟南回民中學考點、山東省濟南中學（本校區）考點、山東省濟南中學（西校區）考點、山東省濟南藝術學校考點。

　　山東省實驗中學考點

　　考點地址：濟南市經七路73號

　　公交：可乘6路（有高考專線）、18路（有高考專線）、28路（有高考專線）、32路、41路（有高考專線）、43路（有高考專線）、49路、K52路（有高考專線）、K54路、K68路、72路（有高考專線）、82路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、103路、104路、K109路、128路、165路在桿石橋站下車。

　　停車：每日考試時段內，順河東西街、民生大街（經七路至經八路之間路東側）允許接送考生車輛臨時停放，但駕駛人不得離開車輛。

　　山東省濟南第三中學（北校）考點

　　考點地址：濟南市市中區經六路206號

　　公交：可乘6路（有高考專線）、41路（有高考專線）、K92路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、104路、127路、129路在經七緯四站下車；或乘76路（有高考專線）在三中站下車。

　　停車：每日考試時段內，經六路（緯四路以東北側）、緯五路（緯四路以西路南側）允許接送考生車輛臨時停放，但駕駛人不得離開車輛。

　　山東省濟南第三中學（南校）考點

　　考點地址：濟南市市中區黨家辦事處南鄰

　　公交：可乘K22路、86路、K301路、K302路在黨家街道辦事處西站下車。

　　山東省濟南回民中學考點

　　考點地址：濟南市民生大街33號

　　公交：乘18路（有高考專線）、32路、43路（有高考專線）、K52路（有高考專線）、K68路、K109路、165路在民生大街經八路站下車；或乘6路（有高考專線）、28路（有高考專線）、41路（有高考專線）、49路、K54路、72路（有高考專線）、82路、K96路（有高考專線）、K100路、102路（有高考專線）、103路、104路、128路在桿石橋站下車。

　　停車：每日考試時段內，民生大街（經七路至經八路之間路東側）、經八路（民生大街以東路南側）允許接送考生車輛臨時停放，但駕駛人不得離開車輛。

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