升入初中后，學習壓力逐漸增大，女孩子對這方面更加敏感，一旦成績有些許下滑都會給自己增加壓力，同時除了學習方面的壓力，還有一些家庭環境因素也會造成孩子的壓力增加，具體表現在那些方面呢？

　　來自考試的壓力。個案一：學生丙平時上課注意聽講，學習成績穩定，但是一遇到重要考試時就非常緊張，考前吃不好睡不香，經常生病，考試時更加緊張，拿到試卷便思維遲鈍，平時得心應手的題目，一下子答不出來，大腦一片空白。

　　考試是評定學生成績的標準，直接關系到學生能否升入高一級學府繼續學習，關系到終身前途。因此大大小小的考試對學生產生督促作用的同時，也造成了不小的壓力，考試前和考試中，每個人都感到緊張，個別人出現過度焦慮現象，記憶力下降，學習效率差。

　　來自家長的壓力。個案二：學生丁在心理咨詢中說到，我的家庭環境十分優越，我有自己的房間，爸爸媽媽為我買了各種參考書，我的任務就是學習，家務勞動從來不讓我動手。因為怕影響我學習，爸爸媽媽很少看電視，平時說話的聲音壓得低低的，很少聽到他們的歡聲笑語。可哪里知道，在這墳墓般的寧靜中，我背負了多少的心理壓力，我怕考試，我怕自己成績不好，對不起父母。

 

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