目前，離我市2018年中考體育考試只有一個(gè)月時(shí)間了。這兩天到華強(qiáng)中學(xué)、翰文學(xué)校、市29中等學(xué)校采訪(fǎng)，發(fā)現(xiàn)初三畢業(yè)班的學(xué)生、班主任和體育老師都有一個(gè)共同期盼，那就是從現(xiàn)在起到中考體育考試開(kāi)始，天天都有好天氣！

　　學(xué)生訓(xùn)練“加班加點(diǎn)”

　　3月7日上午，記者到華強(qiáng)中學(xué)采訪(fǎng)，見(jiàn)窗外又是冷雨下個(gè)不停，校長(zhǎng)一聲嘆息，滿(mǎn)臉無(wú)奈的表情。他說(shuō)，離開(kāi)考這么近了，多一天壞天氣學(xué)生就少一天訓(xùn)練時(shí)間，給體育考試又增添了難度。

　　在市區(qū)多所初中學(xué)校采訪(fǎng)，校長(zhǎng)們說(shuō)，今年體育中考不僅評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)又提高了，而且取消了“10分平時(shí)成績(jī)”，學(xué)生中考的體育成績(jī)須全憑在考場(chǎng)上掙，要想取得好成績(jī)比往年更難，因此無(wú)論是學(xué)生，還是老師、家長(zhǎng)，更加重視考前的訓(xùn)練了。華強(qiáng)中學(xué)一位老師說(shuō)，初三學(xué)生除了每天早上要跑1000米外，每天下午第二節(jié)課后，在操場(chǎng)上進(jìn)行90分鐘訓(xùn)練自己的報(bào)考的項(xiàng)目。全校體育教師每天一起上陣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)和管理。學(xué)校雙休日還開(kāi)放運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，供畢業(yè)班學(xué)生訓(xùn)練，但必須由家長(zhǎng)陪同、照應(yīng)。

　　市29中、翰文學(xué)校校長(zhǎng)說(shuō)，由于離中考體育考試的時(shí)間已經(jīng)很近了，新學(xué)期開(kāi)學(xué)學(xué)校都加強(qiáng)了初三學(xué)生的體育訓(xùn)練，除了確保體育課外，課外活動(dòng)時(shí)間，學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上都是“加班加點(diǎn)”訓(xùn)練的學(xué)生。

　　壞天氣耽誤訓(xùn)練時(shí)間

　　記者了解到，許多初三學(xué)生為了在體育考試中考出好成績(jī)，臨近放寒假時(shí)，就制定了假期訓(xùn)練計(jì)劃，家長(zhǎng)還為他們聘請(qǐng)了專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)教師，原本想假期里好好訓(xùn)練，讓成績(jī)提高。讓他們沒(méi)料到的是，一場(chǎng)暴雪加急劇降溫，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上到處是積雪和冰凍，讓整個(gè)寒假的訓(xùn)練計(jì)劃徹底泡湯。等到寒假結(jié)束新學(xué)期開(kāi)學(xué)，離中考體育只剩下一個(gè)月時(shí)間了。但即便剩余時(shí)間不多，老天也不給力，春雨又開(kāi)始“騷擾”開(kāi)來(lái)。

　　在華強(qiáng)中學(xué)等學(xué)校，老師笑著說(shuō)，考慮新學(xué)期一開(kāi)學(xué)，離中考體育就不遠(yuǎn)了，臨放寒假前一再叮囑初三學(xué)生假期里要堅(jiān)持鍛煉，還要管住嘴，春節(jié)期間見(jiàn)到很多美食不要貪吃，防止體重增加影響考試。但由于遭遇惡劣天氣，整個(gè)寒假幾乎無(wú)法到戶(hù)外訓(xùn)練，再加上經(jīng)不住春節(jié)美食的誘惑，不少學(xué)生到了開(kāi)學(xué)，都胖了一圈，讓老師見(jiàn)了一聲嘆息。

　　跳繩成了報(bào)考最熱項(xiàng)目

　　眼下蕪湖市中考報(bào)名和中考體育報(bào)名正在進(jìn)行中，各初中學(xué)校根據(jù)安排將先后組織學(xué)生報(bào)名。

　　記者從多所學(xué)校了解到，除了長(zhǎng)跑是必考項(xiàng)目外，最受學(xué)生歡迎的考試項(xiàng)目是跳繩，男生女生概不例外。女生喜歡選擇跳繩項(xiàng)目可以理解，為什么許多男生也熱衷選擇這個(gè)項(xiàng)目呢？一位體育老師說(shuō)，這是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目技術(shù)難度不大，更在于方便訓(xùn)練。且不受天氣限制。無(wú)論是室內(nèi)還是在室外，只要有小小一塊空?qǐng)鲎�，就可以練起�?lái)。許多學(xué)生都將家里的客廳當(dāng)作練跳繩的好地方。

　　該老師表示，學(xué)生們一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，選擇考試項(xiàng)目，不能隨大流或盲從。比如實(shí)心球項(xiàng)目，除上肢力量外，還需要一定的腰腹力量，體重較重的男生比較適宜選擇這個(gè)項(xiàng)目。所有的體育項(xiàng)目都以體能為基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)訓(xùn)練很重要。中考體育重點(diǎn)考查考生的耐力、速度和力量，需要學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉，臨考前突擊訓(xùn)練，雖然可以提升成績(jī)，但要想取得優(yōu)秀成績(jī)甚至滿(mǎn)分，就不能“一曝十寒”。

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