1、如何理解生命的重要性？

　　①人的生命是獨特的，人的生命只有一次，生命來之不易，我們應加倍珍惜。活著才會有希望，才能有一切。②我們的生命不僅對自己很重要，對他人、對社會也同樣重要。我們的生命不僅屬于我們自己，也屬于我們的父母，屬于我們的親人和朋友，更屬于社會。③"偉人"和"凡人"同樣重要。

　　2、時間和生命的關系怎樣？
　　①時間是生命的節奏。②時間是人生的主要財富。③時間是生命的刻度，是生命的計量單位。

　　3、為什么要做時間的主人？

　　時間是生命的刻度，是人生最初也是最重要的財富。但我們不能做時間的奴仆，而要做時間的主人，不能讓時間牽著我們的鼻子走，而要讓我們牽著時間項圈走。

　　4、怎樣做時間的主人？

　　①用分計時，把握好時間的每一分鐘。②區分輕重緩急，統籌安排時間。③學會一心二用，提高時間的利用效率。④捉拿時間的"竊賊"，不浪費時間。⑤要學會尊重他人時間，信守時約。

　　5、如何看待守時？

　　①守時是一種美德。如果你不尊重別人的時間，就別指望別人尊重你的時間。如果你不守時，就會失去誠信，同時你的信譽就會降低。②為了守時，有時甚至要付出一定的努力和代價，而這正體現了一個人的品德修養和人格魅力。

　　6、怎樣認識生命的價值？

　　生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。每個人的生命都有價值，生命的意義和價值就在于有所追求。

　　7、怎樣實現﹙創造﹚生命的價值？

　　①珍惜時間。②從日常生活的點滴小事做起，做好本職工作。③追求積極向上的人生目標，在奉獻中實現生命的價值。

　　8、怎樣正確認識"青少年輕生"現象？

　　⑴輕生的原因：抗挫折能力差、無視生命價值等。

　　⑵當我們遭遇到挫折時，應該有理性和智慧，積極面對挫折，尋找有效應對挫折的方法。

　　⑶死亡不是解脫，放棄生命就是放棄一切。善待自己的生命是一種對生命的珍視。

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