1、什么是挫折？

　　挫折，是指個體在從事有目的的活動過程中，遇到的障礙或干擾，致使個體不能實現(xiàn)、需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。

　　2、挫折產(chǎn)生的原因有哪些？

　�、趴陀^原因：①自然因素，如：生老病死、天災人禍等。②社會因素，主要指所受到的人為因素的限制和阻力，如：追求的目標過高等。

　�、浦饔^原因：由于個人的容貌、身材、體質、能力、知識等條件的限制，導致自身所追求的目標不可能實現(xiàn)而產(chǎn)生了挫折。

　　3、挫折對人的影響有哪些？

　�、欧e極影響：①勇敢地面對挫折，能讓自己的生命之根扎得更深。②如果沒有挫折，沒有考驗，人的潛能和智慧就不能被充分發(fā)掘出來。③沒有經(jīng)歷過失敗和挫折，就找不到真理。失敗和挫折是人生的學校，它能折磨人、考驗人，更能教育人、鍛煉人，使人受益終生。

　　⑵消極影響：①挫折使有些人從此一蹶不振，甚至被其浪濤所吞沒。②挫折會給我們帶來痛苦，會對我們的身心造成很大的壓力。③嚴重的會出現(xiàn)消極對抗行為，甚至放棄自己的生活和生命。

　　4、怎樣正確看待挫折？

　�、偃松�難免有挫折。任何人都不可能不遭遇到挫折，挫折是人生經(jīng)歷中不可缺少的一部分。②挫折是對生命的考驗，也是生命升華的契機。③挫折既有積極作用，也有消極影響。面對挫折，關鍵在態(tài)度，不同的態(tài)度會導致不同的結果。我們要以積極的心態(tài)，勇于面對挫折。

　　5、面對挫折，不同的心態(tài)會產(chǎn)生怎樣的結果？

　　⑴積極的心態(tài)會使你的眼睛醒來，看到樂觀、進步、向上的一面，你的生命會重新閃亮。

　�、葡麡O的心態(tài)，會使你的眼睛老去，只看到悲觀、失望和灰暗的一面，你的生命也會隨之暗淡。

　　6、戰(zhàn)勝挫折的方法有哪些？﹙怎樣積極走出挫折，成就事業(yè)？﹚

　�、僬�視現(xiàn)實和挫折，不回避，端正態(tài)度。﹙前提﹚②分析挫折產(chǎn)生的原因。﹙基礎﹚③明確理想和目標。﹙驅動力﹚④樹立信心，增強勇氣。

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