喬布斯，這個世人皆知的“蘋果”首創人，他憑著敏銳的觸覺和過人的智慧，憑著執著和堅強，憑著一股“拼命三郎”的精神，始終引領著電子產品的世界潮流，給我們帶來了一個又一個驚喜。然而，他的生命卻意外定格在了2011年，定格在了他56歲這一年。如果這個被人稱為神經高度緊張的工作狂，這個凡事必躬親的管理者，平時能放慢腳步，注意工作節奏，講究松弛有度，勞逸結合，不過度透支自己的身體，那么他這個“蘋果”又怎會這么早就壞掉？
海子，這個吟唱著“面朝大海，春暖花開”詩句的小伙子，這個當年“北大三詩人”
之一的青年才子，這個用7年創作出近200萬字作品的文學耕耘者，卻把自己才華橫溢的生命停止在25歲這年春天，留給了家人無盡的傷痛，留給了我們長久的懷念，留給了詩歌永遠的遺憾。如果他能在執著的追求中，放慢心靈的腳步，啟開沉重的心扉，接受陽光雨露、接受關愛、按受鼓勵，從而卸下心靈的負擔，坦然面對生命中的一切，他又怎么可能給自己美麗的人生匆匆畫上句號？
傅彪，這個出演過《甲方乙方》《沒完沒了》《幸福時光》等熱門電視劇的“好人”，患肝癌去世，死時只有42歲。而他的去世，其實就是一種“過勞死”，主要原因就是由于工作時間長，勞動強度重，心理壓力大所致。這種現象現在并不鮮見，近年來頻頻傳出的知識精英猝死工作崗位上的慘劇就是最好的證明。
如果影藝明星們，如果普普通通的勞動者……都能放慢一下腳步，不要總是把自己置身于一種高速旋轉的狀態，又何至于心力交瘁，過早耗盡生命的油燈？
人生是一個奮進的過程，我們始終在路上，從來都沒有一個明確的終點，除非生命終結。但這并不意味著我們一定要時時繃緊生命的弦，整天快馬加鞭。我們不妨經常慢下腳步，多看看身邊的風景、多品味人世的滋味、多保護自己的身體。套用一句“流行語”：生命是1，其余的是0，如果1沒有了，有再多的0也等于0。
請慢些，再慢些吧！
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