五谷雜糧壯身體，

　　經醫學專家、營養學家長期研究發現，小米、玉米、蕎麥、黑豆、紅豆等雜糧比起精制的面粉和稻米，其營養價值更勝一籌。五谷中含有許多保健益壽的營養成分，具有輔助防癌的效能。另一方面，相對于鮮魚大肉，青菜里含有更為豐富的維生素、礦物質和食物纖維，能提供機體所需的微量營養素，保證人體各器官的正常功能。而被民間尊為“蔬菜圣品”的蘿卜，則更是人們菜籃里的一劑“良藥”。

　　⑶請你結合第⑴、第⑵兩小題中的材料，向全班同學發出健康飲食的倡議。（4分）

　　【答案】8．⑴要點：①絕大多數學生喜歡吃垃圾食品。②長期食用垃圾食品會影響身體健康。（兩個要點各1分，滿分2分）

　　⑵示例：青菜蘿卜保健康（2分）

　　⑶要點：①稱謂②認識到飲食與健康的關系③反對不良飲食習慣

　　④倡導健康飲食（4個要點各1分，滿分4分）

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