考點1 自尊自強

【課程目標】

體會生命的可貴，熱愛生活，使自己的生活更有意義;養成自尊、自信、自立、自強的精神;能夠分辨是非，學會對自己的行為負責。

1.1正確理解人與自然的關系，知道人類是自然界的一部分;體會保護環境、愛護動植物對自身成長的重要性以及對他人生活的意義，體會生命的可貴，并在此基礎上熱愛生活，積極地投人生活，讓自己的生命更有意義。

1.2懂得知恥是自尊的表現，理解自尊與尊重他人是相互關聯、密不可分的;學會關心他人、尊重他人，不做有損人格的事。

1.3知道自信對人成長的作用，走出自信的誤區;掌握增強自信心的方法，養成自信的生活態度。

1.4體驗自立的意義，形成自己管理自己的能力，走向自立人生。

1.5感受自強對一個人的成長具有的巨大作用，在學習和生活中做一個自強的人。

1.6能夠分辨是非，學會在比較復雜的社會生活中做出正確選擇。

【核心知識】

1.理解人與自然的關系，體會生命的可貴。

(1)生命是地球上最珍貴的財富，世界因生命的存在而精彩。

(2)地球上的各種生命息息相關，需要互相尊重、互相關愛。這就要求我們在珍愛人的生命的同時，還要保護環境、愛護動植物。

(3)人的生命具有獨特性，它最具有智慧。人的生命的多樣性，要求每個人都能夠發揮自己的特長為社會做貢獻。

2.珍愛生命，實現人生的意義，體會生命的價值。

(1)自己的生命是獨一無二的，我們要肯定生命，尊重生命，決不放棄生的希望;尊重他人生命，在他人需要時伸出關愛之手。

(2)懂得生命的意義，應該從日常的點滴做起實現人生的意義，延伸生命的價值。

3.自尊的含義和表現，體驗自尊帶來的快樂，懂得自尊和知恥。

(1)自尊即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視侮辱。當一個人的心理或行為受到他人的肯定、贊揚時，就會感到高興，這就是自尊心得到了滿足，我們可以從中體會到自尊的快樂。

(2)自尊是獲得尊重的前提，知恥是自尊的重要表現，人不可以無恥，真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的，我們不要做有損自己人格的事。

(3)要自尊，還要克服虛榮心理和自傲心理。虛榮心是一種追求表面上榮耀、光彩的心理;自傲是毫無根據地夸大自己的優點和驕傲自大，它們都是一種不健康的心理狀態，對人的成長十分有害。

4.自尊與尊重他人的關系。

尊重他人，是自尊的需要;尊重他人就是尊重自己。因為要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。這就要求我們必須學會彼此尊重，共同在自尊的快樂中成長。

5.如何培養自尊心。

(1)克服虛榮心理和自傲心理。

(2)懂得知恥，不做有損自己人格的事。

(3)正確對待他人的議論和批評，適度自尊。

(4)關心他人、尊重他人，不做有損他人人格的事。

6.了解自信的含義和表現。

自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事實現所追求的目標。如“我能行!”，即在思想上相信“我能行!”，行為上表現“我能行!”，情感上體驗“我能行!”。

7.要克服自負、自卑、自棄等心理。

自負在于自負者依據的事實是虛假的，所追求的目標根本不可能達到;自卑自棄的人輕視自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的實力，容易產生悲觀厭世的想法。它們都是以自我為中心，是一種不健康的心理，對自己的成長不利。

8.掌握增強自信心的方法，養成自信的生活態度：自信有助于成功，所以我們要培養自信的心理品質。

(1)發現自己的長處，是自信的基礎。每個人都有一定的優點，每天也都在進步，找到這些進步和長處，會增強自信心。

(2)相信自己行，并敢于大膽嘗試，在成功的經歷中體驗自信心。實力，是支撐自信心最重要的杠桿。

(3)樹立民族自尊心和自信心，做一個自豪的中國人。

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