對初三學生來說，這是他們進入到初三緊張的復習過程當中之后第一次大型的考試，如果這次考試發揮的好，肯定是能夠極大的增強自己的信心。

　　每個人都想保住自己這個不錯的排名，故而學習動力及學習自覺性也會有所提高。而若是成績不盡如人意，對于心理素質不高的學生，極有可能出現倍受打擊的情況。

　　若在潛意識里將自己放在靠后的梯隊，那么學習動力以及對于自身的學習欲望就會大打折扣，同時還有可能對自己的學習能力等方面產生質疑，重者則妄自菲薄，不思進取。這些極端情況都是真實存在而非聳人聽聞的，一旦分流，再想趕超到高一級梯隊所需要的努力是很大的，也需要極其強大的心理素質，故而此次期中考試，家長和同學們務必給予足夠重視，擠進前列。

　　總之，初三（上）期中考試是檢驗初三學習狀態的試金石，這次考試能夠讓同學們調整初三狀態，增強學習信心，為后期的沖刺做好相應的準備！

　　期中考試是個難得的教育契機，既是對前一階段學習的總結，也是為下一階段學習做鋪墊。作為家長應配合老師做好考試前的相關工作，幫助孩子調整考試狀態，考出理想成績。

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　　那么，考前家長如何給孩子加油打氣？

　　如何督促孩子做好考前復習，而又不讓孩子感覺到太大壓力？考后如何適度表揚孩子，才能讓孩子不驕不躁再接再厲？或是，如何幫助孩子調節考試失利的不良情緒，更好的應對之后的學習？

　　今天，我們就來幫助各位家長解決這個問題。

　　01

　　幫助孩子擺正心態，緩解考前焦慮

　　很多孩子平時學的也不錯，就是考試緊張，有的孩子現在已經開始緊張了。所以，家長首先要做的就是幫孩子調整好心態，讓孩子以平和的心態正確的對待考試。考試不是目的，是孩子對自己學習查遺補缺的一種手段，只要孩子盡力了就行。

　　02

　　高效利用學習時間

　　孩子在家里時，家長可以和孩子定個簡單的復習計劃，除了完成老師布置的家庭作業外，每天晚上重點復習哪一部分知識，大約用多長時間，如何復習，讓孩子按照計劃進行，提高復習效率。

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　　對癥下藥

　　首先主動向班主任了解這一階段孩子的學習狀態，對這一階段孩子在班級、學校，大概是什么水平得有個把握。第二方面，對孩子做一個客觀的分析，對孩子這個時期的自信心、學習能力、潛力都應該有一個理性判斷，在家長心里有了一個比較客觀的定位。綜合兩方面情況，調整好這次期中考試對孩子的期望值。

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