1.調(diào)整心態(tài)

　　很多學(xué)生在現(xiàn)今強(qiáng)勢(shì)的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，通常有很強(qiáng)的心理負(fù)擔(dān)，每遇大、中、小考，不免焦頭爛額、心情煩躁。更有勝負(fù)欲比較重或者平時(shí)基礎(chǔ)薄弱的孩子，會(huì)陷入令人擔(dān)憂的心理狀態(tài)中。

　　考過(guò)試的家長(zhǎng)都該明白，考試中80%考心態(tài)，心態(tài)一崩，等待孩子的多半是考試失利。

　　這時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多給孩子一些寬慰，告訴孩子相信自己，也提醒孩子，考試的目的是位測(cè)試階段性收獲，不是與人比較長(zhǎng)短。

　　2.二八法則

　　考試考孩子，更是考家長(zhǎng)。部分家長(zhǎng)面對(duì)即將到來(lái)的考試，比孩子還焦慮�？蓱z天下父母心。為了讓孩子考出好成績(jī)，恨不得只要孩子醒著的時(shí)間都在刷題，殊不知“題海戰(zhàn)術(shù)”會(huì)直接導(dǎo)致“疲勞復(fù)習(xí)”，完全抓不住重點(diǎn)。

　　考過(guò)試的家長(zhǎng)都該明白，試題其實(shí)也符合“二八法則”，只要能抓住考察范圍的20%作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)，成績(jī)就不會(huì)差。復(fù)習(xí)有節(jié)奏、抓重點(diǎn)，省去很多不必要的時(shí)間成本。

　　3.重視模擬

　　在考前緊張的復(fù)習(xí)節(jié)奏中，學(xué)生和家長(zhǎng)都希望多看資料多刷題，容易遺忘模擬練習(xí)的重要性。

　　復(fù)習(xí)不能只停留在對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握上。不在心理上、策略上做好充分的準(zhǔn)備，考場(chǎng)上就容易掉鏈子，發(fā)揮不出正常水平。

　　如果在考前能夠做一些模擬練習(xí)，提前適應(yīng)考試狀態(tài)，預(yù)演考試可能會(huì)面臨的各種情況，做好相應(yīng)的對(duì)策準(zhǔn)備，孩子到了考場(chǎng)上，才能信心滿滿，游刃有余。

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