怎么住、怎么用餐

　　“居家隔離觀察針對(duì)的人員主要有三類。”程剛說(shuō)，首先是來(lái)自湖北省等重點(diǎn)流行地區(qū)的人員，包括在這些地方有居住、工作、旅行史的人；其次是確診病人治愈出院后返回家中居住的人員，出院后還需回家繼續(xù)居家隔離觀察兩周；第三類是與確診病人有接觸但未納入密切接觸者的人員。“以上三類人群都建議居家隔離觀察14天。”程剛說(shuō)。

　　“如果條件允許，最好的做法是一個(gè)人單獨(dú)居住在一套房里，由親屬提供日常生活保障。其次，是選擇一套房?jī)?nèi)配有單獨(dú)衛(wèi)生間的獨(dú)立房間居住。”程剛表示，如不能滿足上述條件，選擇家里面通風(fēng)較好的房間單獨(dú)居住，在保障日常生活的情況下，盡量減少共同居住人員。家庭無(wú)法提供單間的，應(yīng)隨時(shí)保持通風(fēng)，共同居住人員之間盡量保持足夠距離，減少接觸時(shí)間和次數(shù)。

　　“日常情況下，建議每天至少開窗通風(fēng)2到3次，每次至少30分鐘。如果家中有隔離人員，可適當(dāng)增加開窗通風(fēng)次數(shù)。通風(fēng)時(shí)應(yīng)注意保暖。”程剛還提出，不建議隔離人員與其他家庭成員共同進(jìn)餐，最好能錯(cuò)時(shí)用餐。在不共用餐具的同時(shí)，可煮沸15分鐘或蒸20分鐘對(duì)餐具進(jìn)行消毒。對(duì)于不耐熱的餐具，清洗后可使用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，然后再用清水洗凈。

　　怎么量體溫、使用衛(wèi)生間

　　每天測(cè)體溫是對(duì)居家隔離觀察人員很重要的檢查。其他家庭成員是否需要每天測(cè)？如果要測(cè)，體溫計(jì)能否交叉使用？

　　“體溫計(jì)最好分開使用。”陳劍宇說(shuō)，建議家庭成員每天也測(cè)量體溫。如果共用體溫計(jì)，使用后要用75%酒精浸泡10分鐘。建議每天上、下午測(cè)兩次體溫。

　　與此同時(shí)，陳劍宇還建議居家隔離觀察人員的衣物單獨(dú)清洗。一般情況下，衣物等日常織物清洗干凈即可，有條件的可將水溫設(shè)置在60℃以上。如有可疑污染物存在，棉質(zhì)衣物等可在洗凈后煮沸15分鐘。對(duì)于不耐熱的衣物可用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑浸泡30分鐘，再清洗干凈。“一般情況下，家庭成員的洗衣機(jī)是可以共用的，但洗衣機(jī)按鍵要消毒。”陳劍宇說(shuō)。

　　如果家中沒有帶單獨(dú)衛(wèi)生間的房間，陳劍宇認(rèn)為隔離人員必須與其他人員分時(shí)段使用衛(wèi)生間，“衛(wèi)生間必須通風(fēng)。沒有窗戶的衛(wèi)生間，應(yīng)打開排氣扇。坐便器、沖水按鈕等人體接觸的物體表面用有效氯250-500mg/L的含氯消毒劑擦拭，作用30分鐘后用清水擦拭干凈。馬桶沖水時(shí)必須蓋上馬桶蓋。”

　　怎么處理垃圾、與人接觸

　　居家隔離觀察期間有一些小細(xì)節(jié)需要注意。

　　首先是垃圾處置問(wèn)題。劉影建議，居家隔離觀察人員使用單獨(dú)的垃圾桶，同時(shí)應(yīng)使用加蓋的垃圾桶。清理前，使用有效氯1000-2000mg/L的含氯消毒劑噴灑或澆灑垃圾至濕潤(rùn)，然后扎緊垃圾袋口，及時(shí)處理。

　　衣食住行方面，“對(duì)居家隔離觀察人員最重要的要求是不要外出。”劉影說(shuō)，還有就是一定要減少與共同居住人員接觸。如果必須接觸，應(yīng)正確佩戴口罩，并保持1米以上距離。“居家隔離觀察人員住的房間應(yīng)隨時(shí)關(guān)門，家中所有房間都應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)。居家隔離觀察人員的個(gè)人用品必須與共同生活人員分開，并每日消毒。”

　　劉影還建議，最好固定一位身體健康的家庭成員照顧隔離觀察人員，不要讓老年人和有慢性基礎(chǔ)性疾病的人去照顧，“要盡量縮短接觸時(shí)間，及時(shí)洗手。居家環(huán)境、物品、餐具等日常清潔消毒也要做好。”劉影說(shuō)，共同居住人員也要盡量減少外出，可多采用網(wǎng)購(gòu)方式購(gòu)物，并注意貨物交接時(shí)的防護(hù)。

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