2.專心學習，不開小差

　　拿起課本，就不能碰手機、電腦；開始學習，就不能東張西望，跑來跑去。

　　在家專注學習比在校學習更難，這一點需要家長的配合，幫助孩子集中精神。

　　3.獨立作業，主動學習

　　每天自覺學習，不用家長催促，遇到問題積極思考，通過讀課文、看工具書、查資料、請教家長等辦法解決問題。

　　4.多做習題，舉一反三

　　把以前做過的試卷再拿出來做一遍，特別是重點考試及薄弱科目。

　　把新課課后的例題做一遍，加強理解，鞏固好預習成果。

　　5.整理錯題，勤于反思

　　把之前的試卷、練習冊都翻出來，整理出典型的、常錯的題目，把題目、錯因、正確答案都抄到錯題本上，記得留下一定空白。

　　每隔幾天就做一遍錯題，直到真正會做了，不會再錯了。

　　3高效管理時間高度投入學習

　　“牢記5大原則”

　　1.確保一直在學習最重要的東西。

　　2.放棄挑戰超過自己能力范圍的難點、難題。

　　3.根據學習內容的不同特點來安排時間。

　　4.馬上執行，想到的就去做，不懂的就去學。

　　5.勞逸結合，也要學會擠時間休息。

　　“番茄時鐘學習法”

　　先寫下所有要學的內容，按重要程度進行排序，先做最重要的學習任務。

　　學習時，定一個25分鐘的計時器，在這段時間內不能做別的事，不能突然離開座位，直到專注地完成任務。

　　鬧鐘響起的時候，最好已經完成學習任務，在計劃表上打勾，然后開展下一輪番茄時間。

　　“40分鐘學習法”

　　一般的課堂時間為40分鐘，40分鐘，可以保證孩子高效地聽課，也是孩子能保持專注的最大限度。

　　每學習40分鐘，就要休息10分鐘，為了保證精力和體力，避免學習興趣降低，確保下一階段的學習。

　　時間管理并不復雜，只要家長做好引導，孩子就能高效學習。

　　4

　　家長做好榜樣

　　助力孩子成長

　　在這個超長寒假里，孩子一直宅在家，各種負面情緒相繼出現。

　　當孩子出現沉默、暴躁、愛頂撞、易發脾氣等問題時，如果家長只知道說教、指責、訓斥，會使孩子的情緒進一步惡化。

　　家長要學會理解孩子的情緒，及時進行正面的疏解與引導。

　　更要做好孩子的榜樣，上好這堂難得的人生大課。

　　一、樹立樂觀積極的形象

　　特殊時期，不抱怨，不沮喪，不惶恐，要相信國家，心懷希望。

　　關注新聞動態，多跟孩子講講這次事件中的英雄事跡，普通人的大愛，為孩子樹立正確的三觀和人生信念。

　　告訴孩子，留在家就是最好的貢獻，在他人為我們負重前行時，我們更要努力學習，提高自己，爭取將來報答祖國。

　　二、營造適合學習的環境

　　不管大人還是小孩，都要有一張屬于自己的、干凈整潔的辦公桌或書桌。

　　少看電視，少打麻將，少玩游戲，在孩子學習時，不要制造多余的噪音。

　　家長也不要頻繁打擾、干預孩子，有工作任務的，可以和孩子一起投入于工作或學習中。

　　三、和孩子一起競技進步

　　為了調動孩子的學習興趣，家長可以通過比賽，讓孩子樂于參與。

　　比如和孩子比一比，在40分鐘以內，誰完成的任務更多，做得更快的要總結經驗，做得更好的也要分享經驗。

　　這樣一來，孩子不僅提高了學習效率，也會把學習當做一件有趣的事。

　　在你來我往的競技中，家長與孩子共同學習，一起進步。

　　5加強家校溝通多與老師聯系

　　1.關注學校的最新安排

　　2.積極主動與老師聯系

　　3.最大限度展開合作

　　3

　　開學延遲，千萬別養成這6個壞習慣（再忙也要看看）

　　作息不規律

　　在假期期間，孩子們不用早起上學，沒有了這個最大的約束，孩子開始放肆玩，晚上晚睡，早上晚起，由于冬天天氣寒冷，孩子們更是能在被窩躺多久就躺多久。

　　一些家長認為孩子上學辛苦，難得放假，就任由孩子睡懶覺，實際上，這對孩子沒有任何好處，不但打亂了孩子原本規律的生物鐘，而且并沒有達到好好休息的效果。

　　家長們的正確做法應該是根據學校的作息時間，可以適當放寬要求，制定合理的寒假作息時間，讓孩子既可以得到適當的放松，又不會變得懶散，開學時收心也會更容易。

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