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　　玩命備考的誤區(qū)坑

　　“拼命復(fù)習(xí)”要不得，時(shí)間管理最重要

　　誤區(qū)陷阱

　　“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”，這類在初三學(xué)子中廣為流傳的勵(lì)志口號(hào)，不幸的是卻被很多同學(xué)不折不扣地踐行了。突出表現(xiàn)為：一是過度熬夜，過分延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。起大早，貪大黑，盡量少睡，最好不睡。二是終日不休，過分?jǐn)D時(shí)間來學(xué)習(xí)。兩眼一睜，學(xué)到熄燈，下課、體活，走路、吃飯都在學(xué)習(xí)，一切盡在學(xué)習(xí)中。特別是在高考前夕，備考到玩命的狀態(tài)，可以說是在以命博考了。

　　入坑后果

　　如此勤奮刻苦努力，成績(jī)卻往往不盡如人意。為什么？過度熬夜，終日不休，這種追求學(xué)習(xí)時(shí)間最大化的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。特別是在臨近高考的最后關(guān)頭，過度緊張、疲憊進(jìn)而焦慮、煩躁，致使頭暈?zāi)X脹，注意渙散，思想遲鈍，坐立不安，凡此種種，都會(huì)嚴(yán)重影響考生的考前狀態(tài)和臨場(chǎng)發(fā)揮，甚至造成考試失常，成績(jī)打折。考前玩命的后果，往往是到高考的時(shí)候就只剩下“半條命”了。

　　建議

　　考前要加強(qiáng)時(shí)間管理，越臨近高考越是如此，每個(gè)人都要找到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)效率的最佳結(jié)合點(diǎn)。

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