（二）考試辦法：裁判員核對考生姓名、準考證號等信息，考生站立，聽到語音提示后開始跳繩，須用雙腳向上跳，同時雙手向前搖動跳繩（單搖雙跳），每搖動一回環(huán)并同時起跳一次算一次，絆腳不計數(shù)，儀器自動計數(shù) (雙飛、三飛都按一次計數(shù))。60秒后儀器自動停止計時并記錄成績。每人測試2次，取最好成績。

　　2

　　測試標準

　　注：考試成績未達上限，均按下限評分。

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