適合自己的方法。

　　解藥：首先要明確看書和做題的三個境界：

　　看書

　　第一境界“記”，記住那些概念、定理、公式，明白有關知識的意義。

　　第二境界“聯”，就是將現在所學的知識與已經學過的知識聯系起來形成系統。

　　第三境界“用”，就是要把所學的知識點應用到解題中去，這樣才能更好的掌握。

　　解題

　　第一境界“解”，就是想盡一切辦法解決面前的問題。

　　第二境界“思”，就是解題以后要回顧和反思，總結出經驗和方法。

　　第三境界“歸”，就是將獲得的經驗和知識回歸到書本上去。

　　如果提升到這種境界，看書時候多想應用，設想應用這些知識時的情形，做好配套練習，做題時候多想書本和知識聯系，這樣的效果一定會更好。

　　不善于總結歸納

　　表現：這種癥狀的產生歸根結底還是題海戰術導致的結果，拼命做題，認為做多了、接觸面就廣了，題型練得多了，方法就多了，居然還有一些高三老師也一直這樣認為。其實題海茫茫能做得完嗎？

　　解藥：復習中，我們應該總結和歸納一些知識系統，也要歸納和總結存在的問題，形成錯題檔案，還要歸納解題方法，如歸納某些問題的重要解題思路，并總結哪些方法能解決哪些問題，還有歸納知識點之間的聯系，把知識學透，把方法用活。

　　學習計劃不合理

　　表現：有些同學糊里糊涂的過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發，或者干脆把學習任務堆積起來，一直拖到不得不完成為止，這時候新任務就來了，導致自己無所適從。

　　解藥：復習計劃可以分為三種，其一是階段性計劃，即對一個時間段內學習的大體安排。其二是短期計劃，常常為天計劃，可以具體設計自己的時間安排，具有很強的操作 性，制定好以后嚴格執行。并使自己過得充實起來。第三是整體的計劃，包括成績的分數，名次等，這樣使自己永遠會有目標。

　　根據個人喜好下功夫

　　表現：許多學生學科發展不平衡，只對某個學科感興趣，或者只對某個老師所教的課感興趣。對自己不喜歡的科目，或者對自己不喜歡老師所教的科目漫不關心，導致成績無法提高、學科之間的差距也越來越大。

　　解藥：要想提高總分，應在弱勢學科和自己不太感興趣的學科上多下功夫。

　　糾錯屢犯，成績難以提高

　　表現：有些同學沒有從錯題中總結經驗的習慣，所以沒有找出錯誤的根本原因，一味的認為自己沒有記住。

　　解藥：在糾錯過程中，既要總結錯誤原因，更要分析其原因，利用反面知識鞏固正面知識。分析錯在哪里？為什么會錯？怎樣改變條件和問題，使錯誤的答案變成正確的答案。同時，要抓住典型對正確解題進行分析，對答案進行檢驗。事實證明，練習是實踐，分析是升華，只做不分析，練習往往走過場。要分析解題的根據是什么，還有沒有別的解法等。

　　患得患失、考前心態失衡

　　表現：考試當前，有的學生因為過度緊張導致狀態不佳，甚至病倒。

　　解藥：考前要防止兩個極端的做法：一是過度放松，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。二是挑燈夜戰、加班加點導致過度勞累，這些方面還有許多要注意的地方，以后再做總結。
 

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