05身體不適，應該怎么辦？

　　在考試過程中，有個別考生因緊張可能會出現嘔吐、腹瀉、暈厥、抽筋、急于上廁所等情況。一旦出現此類情況，考生要立即舉手示意，由監考老師酌情處理。一般情況下，考生可在監考老師陪同下臨時離開考場，由醫務人員進行緊急處理。

　　同學們特別注意的是：遇到自己身體不舒服的時候，不要隱瞞，這樣不僅會耽誤治療時間，也會因為身體問題影響自己的考試結果，造成不可彌補的損失。

　　考完之后，應該做些什么？

　　場考試結束后，一定要帶齊準考證等物品。上午或者下午考試結束后，考生不要劇烈運動，保持適當休息。上午考完后，必須抓緊時間休息，即使睡不著，也應躺下閉目養神，身心放松，養精蓄銳，迎接下一場考試。

　　如果第一門考試正好碰到弱項，同學們要積極暗示自己：“我最弱的科目已經考完了，我可以放心了。”

　　記住一點：千萬不要在考完后，跟別人對題或回味題目有沒有做對，這會嚴重影響接下來的考試。

　　考過了就是考過了，要放得下。稍作休息，穩定情緒，時刻保持飽滿的精神狀態，認真備考下一門學科。

　　最后預祝同學們，在即將到來的中考中，取得好成績！

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