克服幾種不良習慣

　　1、做難題。

　　有些家長覺得復習就是做題，難度越大越好。其實不然，做難題至少有三方面的負面影響，一是影響孩子的自信，產生消極的心里暗示，自己嚇唬自己；二是會打亂孩子的思路，知識是成體系的，理解了才能運用；三是會耗費大量精力，使孩子得不到適當的休息。

　　2、疲勞戰。

　　有些家長讓孩子在復習時拼命抓緊時間，可謂是分秒必爭，甚至挑燈夜戰，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會使孩子思維不清晰。

　　3、看弱點。

　　有些孩子平時覺得自己還可以，但到考前幾天，開始大量發現自己的弱點：這些單詞怎么沒印象，這個題還不會做……于是便重新開始復習，一旦考試必然大腦亂作一團，原來會的知識也記不起來了。所以，在考前無論發現了什么弱點，都不要過多地去想，要有一個平常心：現在是復習已掌握的知識的時候，而不是再學習新知識的時候。

　　期末考試常用的復習方法

　　1、及時復習

　　人們對于剛學過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。每天從學校回來都學了一些新東西，要先復習當天所學的內容，復習之后再做作業。每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學了什么！”然后在頭腦里把這些東西過一遍。對于低年級的學生，可以讓家長來提問，比如“今天的語文課都學了什么？”孩子回答后，再進一步詢問。比如孩子說學了兩個生字，就可以說：“這兩個字是怎么寫的，寫給媽媽看好嗎？”孩子不會寫的話，就可以鼓勵他再去看看書，然后寫出來。如果不及時復習，時間一長孩子就忘記了，許多內容最后集中到一小段時間復習，效果自然不好。

　　2、分散復習

　　如果有60分鐘的復習內容，您是讓孩子一下子復習完呢？還是分成幾段間隔復習呢？心理學家很早就對這個問題進行了實驗，實驗的結果表明：分散復習要比長時間的集中復習效果好。對于孩子來說，其身心發育的特點也要求采用分散復習的方式。所以，您不妨讓孩子每次復習20分鐘。中間休息之后再復習，這樣孩子就不會疲勞，復習的效果也會更好。

　　3、交叉復習

　　當孩子同時面臨幾門課程的復習任務時，最好采用交叉復習的方式，即這10分鐘復習語文，休息后換成數學，再之后又變成別的什么，這樣復習的好處是不會使孩子產生厭倦心理。

　　4、讀寫結合法

　　加大對基本知識、基本技能的復習力度，做到溫故而知新。充分利用點滴的時間，爭取多記幾個公式，多背一篇課文，多溫習一遍老師講的重點。

　　5、查漏補缺法

　　在對知識點進行梳理的時候抓住重難點。還可以把平時作業中所出現的錯誤再分析，確保不再犯同樣的錯誤。

　　家長在孩子準備期末考試過程中的角色

　　一旦發現孩子的學習方法有問題，家長切不可過分指責，當務之急是想辦法幫助孩子改善學習方法、提高學習效率和學習效果。

　　1、創造一個安靜的學習環境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業。有些孩子喜歡一邊玩一邊做作業，為了幫助他們改掉這個壞習慣，家長應該給孩子做出好榜樣。在孩子努力學習的時候，不要當著孩子的面兒看電視。如果孩子在看書，家長們也不妨拿起報紙和書本與孩子一起充充電，如此可以創造出一種熱愛學習的家庭氛圍。

　　2、合理制定作息時間。讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心地學習，養成勞逸結合的好習慣。

　　3、不指責、不抱怨。就算老師留的家庭作業確實過多，家長也不能當著孩子的面兒抱怨老師的不妥，而是應該強調家庭作業的正面意義，以免刺激孩子的厭學心理。

　　4、萬萬不可替孩子寫作業。當孩子遇到不會做的題目，與其直接給出結果，不如用循序漸進的問題引導他們自己找出答案——很多時候，孩子無法解答一道題的原因僅僅是因為沒有充分理解題目的意思。通過這種方法，孩子學到的就不僅僅是一個答案，而是找出答案的解題方法和思維方式。

　　5、掌握必要的寫作業技巧。有些孩子和家長總認為作業一定要有大塊的時間去做，比如自習課或者回家后再做作業，其實則不然。

　　首先，做好學習計劃，分析自己今天的作業按學科分都有哪些，有多少類，按照自己的情況，大致會用多少時間可以完成等等。對于不同類別的作業，利用不同的時間來處理，比如背誦、聽寫類的可以安排在課間和同學一起進行;朗讀可以在早晨進行等。

　　杜絕不良學習習慣，比如看電視寫作業、聽音樂寫作業等等，這樣容易分散自己的注意力，降低學習效率。家長們一定要幫助孩子認識到做作業不是為了應付老師或者課代表的檢查，而是為鞏固所學知識點。不要因為可能這項作業老師不檢查自己就偷偷不做了。這樣吃虧的只能是你自己。

　　如果因為某種特殊原因(如生病)實在不能按時完成作業，家長應立刻與老師溝通，切不可強迫孩子趕作業而影響睡眠，這樣得不償失。

　　如果老師留的作業實在太多了，這是家長最為難的時候。在來不及與老師溝通的情況下，我們可以讓孩子選擇性地完成作業，并在作業本上注明孩子是經過家長同意才這樣做的——這樣總比一樣都完不成好得多。但前提必須是孩子已經百分之百努力過，而家長也已經和孩子講明道理，并肯定孩子已經掌握了老師要求的相關知識。

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