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來源：網絡資源 2022-02-17 21:15:45
初中政治知識點：學會調節和控制情緒，保持樂觀心態
(1)人的情緒是復雜多樣的，最基本的情緒有四大類：喜、怒、哀、懼。
(2)情緒猶如雙刃劍。一方面，情緒對人有積極影響;另一方面，情緒對人也有消極影響。
(3)調節情緒的方法：①注意轉移法、②合理發泄法、③理智控制法等，我們可以根據不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。
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