中考網(wǎng)整理了2022中考心理：考試中的心理和行為調(diào)節(jié)，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　考試時，考生可提前進入考場，熟悉考試環(huán)境，盡快進入考生角色。

　　答題時注意時間分配，不要因答題時間而形成新的焦慮，或者影響下一場。不要在考試進行中擔(dān)心分?jǐn)?shù)，保持自己的注意力在題目的思考上。

　　每考完一科交卷后，盡快忘記考試內(nèi)容，不要思考自己答得對與錯，不去核對答案和估分，以免心情緊張，影響下一場考試。

       相關(guān)推薦：

　　2022年全國各省市中考時間及考試安排匯總

　　2022年全國各省市中考報名時間匯總

關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號 

每日推送中考知識點，應(yīng)試技巧

助你迎接2022年中考！

　　 歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看