中考網整理了關于中考心理：科學地解讀中考的意義，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　科學地解讀中考的意義

　　1

　　心理暗示

　　活動體驗“心理暗示”的影響力。人自身的主觀想法，心理上所產生的感受往往會竭力趨向于這個想法，并驅動相關行動。了解這個心理暗示后，我們就可以嘗試將這個科學規律為我所用，繼而形成更好的學習狀態。

　　2

　　中考，對我來說意味著什么？

　　體驗解讀的復雜性，即一個人的解讀往往包括多個方面（以下列舉了6個有代表性的解讀方面）；感受不同的解讀對同一個人產生的不同影響（數字越小的解讀越容易引發高水平壓力）。

　　（1）生死存亡的一個關口；

　　（2）回報父母和老師的一個工具；

　　（3）達成某個心愿的一個途徑；

　　（4）證明自己才能的一個機會；

　　（5）生命成長中的承上啟下的一個岔口路；

　　（6）喜歡做的一件事；

　　3

　　運用心理暗示規律加動力

　　（1）厘清舊解讀的內容成分，明確其中的壓力成分和動力成分。

　　（2）增加新解讀的動力成分，往數字大的方向尋找自己可以信服的解讀，并將它描述成一句簡短的話。

　　（3）每天有規律地重復：記下這句話，并在每天早起和入睡前各重復3遍。

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