中考網整理了關于2023年寧夏銀川中考體育考核項目，希望對同學們有所幫助，僅供參考。

　　2023年銀川市中考體育與健康科目考試工作方案正式發布，主要變化是今年800米、1000米跑免試，跳繩下調一檔。

　　具體來說

　　今年中考體育總分50分

　　考試項目包括：

　　身高標準體重5分；

　　握力體重指數10分；

　　一分鐘跳繩15分，評分標準下調一檔；

　　男子1000米跑

　　女子800米跑20分免試

　　成績以滿分計入總分

　　考試方法

　　身高標準體重：

　　受測者赤足、立正姿勢站在身高體重計的底板上，足跟、骶骨部及兩肩胛間區與立柱相接觸，軀干自然挺直，頭部正直。

　　握力體重指數：

　　被測試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂，一手持握力計全力緊握，記下握力計指針的刻度，用有力（利）手握兩次，取最大值，以公斤為單位。

　　一分鐘跳繩：

　　受試者將繩的長短調至適宜長度，聽到開始信號后開始跳繩，動作規格為正搖雙腳跳繩，每跳躍一次且搖繩一回環（一周圈），計為一次，聽到結束信號后停止。

　　方案對緩（免）考處理

　　做了規定

　　對持有《中華人民共和國殘疾人證》的三級（含三級）以上肢體殘疾學生，可申請體育與健康科目免試，成績按照滿分50分計入中考總分。對持有《中華人民共和國殘疾人證》的四級肢體殘疾考生或持有《中華人民共和國殘疾人證》的其他殘疾考生，以及患有重大疾病的考生（須提供縣級以上二級醫院出具的診斷證明材料、前期住院資料及病理資料，經醫院專家審核確認），成績按照40分計入中考總分。

　　受到意外傷害或患有急性疾病的考生，應提供縣級以上二級醫院出具的近三個月內的診斷書和過程性就診資料，成績按照30分計入中考總分。已經參加體育與健康測試的考生，不再辦理緩（免）考手續。對參加測試的考生四項成績達不到25分者，按25分計入中考總分。

　　不能在規定時間參加現場體育測試的考生可申請緩考，須在本校測試前辦理完成相關手續，緩考統一安排在當地體育考試結束一周后進行�？忌�開始測試后，應一次性完成所有測試項目。在測試過程中，因個人原因而中止考試的考生，已參加測試項目成績有效，未參加測試項目按0分處理。

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