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2023年中考心理：加強(qiáng)鍛煉，保持樂(lè)觀

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)資源作者：中考網(wǎng)整理 2023-06-01 17:21:41

免費(fèi)領(lǐng)資料

中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考心理，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　加強(qiáng)鍛煉，保持樂(lè)觀

　　科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書(shū)本散步于戶(hù)外，可使人信心大增，精力也變得更為充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人的肌體徹底放松，進(jìn)而消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試。

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