第一，做事動機(jī)層次的高低、正確與否對熱情的持久性起著重要影響。為了得到他人的認(rèn)可或物質(zhì)的獎勵的外在報酬而激動，是缺乏根基的沖動，只能心血來潮的激動一陣子。一些同學(xué)，學(xué)習(xí)動機(jī)很強，但動機(jī)層次較低，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了考重點高中和大學(xué)，找個好工作或是為了給父母爭顏面，為得到父母獎勵和認(rèn)可等。顯然這種學(xué)習(xí)動機(jī)是很難維持長久的。只有為渴望求知，完善自我的內(nèi)在報酬而激動，才會產(chǎn)生源源不斷的動力。

　　第二，做事缺乏持久的熱情與是否建立具體明確的總目標(biāo)，而且它又是經(jīng)過努力可達(dá)到的目標(biāo)有關(guān)。也只有確立具體明確的目標(biāo)，熱情才能持續(xù)，不會只有三分鐘了。有的學(xué)生學(xué)習(xí)較盲目，無目標(biāo)，也有的學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)，但目標(biāo)較高，難度較大，而自己的能力和心智有限，目標(biāo)超出了自己能力所及，很難長期忍受疑難的困惑和艱苦的探究，也只能維持三分鐘熱度后而放棄了。只有適度難度總目標(biāo)才會有面對困難，面對挑戰(zhàn)的持續(xù)的熱情。

　　第三，除了有總目標(biāo)，還有按時間階段來規(guī)定每一階段的小目標(biāo)，一次規(guī)定著重達(dá)到一個小目標(biāo)，不但能調(diào)動積極性，而且還能成為達(dá)到總目標(biāo)的加油站。像趙明等許多同學(xué)給自己制定目標(biāo)，沒有將目標(biāo)化解成一個個小目標(biāo)，難以體驗努力而成功的自信。特別是制定計劃，不是時間安排過于嚴(yán)格而缺乏靈活性，無法實現(xiàn)而落空，就是計劃無時間限定形同虛設(shè)，因為計劃安排沒有時間限定，學(xué)生會由于每天生活的偶然事件所干擾，而失去計劃意義。

　　第四，做事缺乏持久的熱情與缺乏獨立性和責(zé)任感有關(guān)。只有在生活中勇于承擔(dān)責(zé)任，相信自己有能力承擔(dān)起責(zé)任的人，在困難面前才能堅持到底。一些同學(xué)從小生活在祖父母身邊受到百般呵護(hù)，形成自我為中心和依賴心理，從未產(chǎn)生責(zé)任意識，那么在學(xué)習(xí)生活中缺乏主動性和自制性，做事三分鐘熱度也是很自然的了。

　　學(xué)習(xí)的意志力是在學(xué)習(xí)過程中為實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的而克服各種困難的心理過程。中學(xué)生的意志品質(zhì)主要表現(xiàn)在自覺性，果斷性，堅持性和自制性這幾方面。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)3/5的初一學(xué)生承認(rèn)自己學(xué)習(xí)成績不高的原因是意志品質(zhì)太差，遇到困難就退卻，碰到干擾就妥協(xié)，使學(xué)習(xí)上的很多想法堅持不下去。

    另一份調(diào)查中還看到，意志品質(zhì)和學(xué)習(xí)成績之間關(guān)系相當(dāng)密切，學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)，往往具有良好的意志品質(zhì)，隨著年級的升高，學(xué)習(xí)難度的加大學(xué)習(xí)中意志品質(zhì)與學(xué)習(xí)成績之間的相關(guān)性就更加顯著。

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