連日來，省體育局系統在全力以赴打贏疫情防控阻擊戰的同時，針對特殊時期群眾的健身需求，發揮體育和科學健身專業優勢，充分依托互聯網技術和平臺，集中發布居家科學健身方法，積極發起居家健身網上接力活動，通過網上社交平臺進行分享與互動的“云健身”方式日益火熱。截至2月12日12時，局屬媒體平臺和賬號已發布科學健身內容120多篇/條，微視頻（音頻）810多條，網絡播放量超過3380萬次。

　　在全民抗擊疫情的特殊時期，居家健身成為緊迫需求和普遍選擇。省體育局快速行動，匯聚科學健身專業力量，克服困難，加班加點制作居家健身內容，通過互聯網、微信公眾號、微視頻平臺等發布推送，動員省體育局系統干部職工、陜西科學健身宣傳大使、全省社會體育指導員積極帶頭，向相關單位和媒體提供專業支持，發動更多群眾參與居家運動鍛煉。

　　1月25日起，“健康陜西”陜西省全民健身互聯網公共服務平臺通過多個微信公眾號、微視頻賬號推出“抗擊疫情居家健身”專題、陜西科學健身宣傳大使拜年系列微視頻，發出“居家健身就是貢獻”倡議，為單調的居家生活平添了運動的活力和樂趣。

　　推出的短視頻內容既有國家體育總局和中華全國體育總會發布的《科學健身18法》，陜西省體育局發布的《全民科學健身100招》《第九套廣播體操陜西示范教學片》等，也有其他科學有效、簡便易行、喜聞樂見、便于傳播的居家科學健身方法，還整合推送了網絡達人倡導的“網紅健身動作”，為群眾提供了豐富多彩、形式多樣的“全民居家健身菜單”。

　　尉景濤是一名公司職員，他每天在家除了吃吃睡睡外，就是刷視頻、玩游戲，整個人昏昏沉沉。當他在微信朋友圈看到《全民科學健身100招》系列微視頻的健身方法后，便跟著練習起來。
 

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