“最近真是憋壞了，心里莫名的煩躁。這些推送真不錯，動起來整個人都感覺清爽了。專家的示范讓我們學到了專業(yè)的健身知識與方法，尤其是親子項目，讓我們不出門也能跟上節(jié)奏。”尉景濤說。

　　據(jù)了解，省體育部門在推送科學健身法的過程中，注重協(xié)調(diào)整合力量，發(fā)動全省體育系統(tǒng)網(wǎng)站、微博、微信公眾號、APP、抖音號、微視號都參與進來，其中包括了省體育局官方網(wǎng)站、“陜西體育信息”“陜西體育科學研究所”“西安體育學院”微信公眾號、“我要上全運”“健康陜西人”抖音號、“健康陜西”騰訊微視號等42個平臺和賬號的參與推送，實現(xiàn)“一體策劃、一次采集、多次分發(fā)”的目標，影響動員了社會力量的廣泛加入，推動了居家健身的熱潮，受到群眾普遍好評。

　　2月6日，由省體育局指導，省體育科學研究所、省體育科學學會、健康陜西網(wǎng)聯(lián)合發(fā)起的“抗擊疫情居家健身”網(wǎng)上接力活動啟動。目前活動還在火熱進行當中，抖音話題播放量已超過337.8萬次。

　　西安體院研究生李佳豆是一名陜西科學健身宣傳大使，為了拍好視頻，她從搜集內(nèi)容、撰寫腳本、熟悉動作，到布置場景、手機攝制、后期編輯、上傳分享，再到網(wǎng)上互動、回復留言、提升改進，整個過程一絲不茍。

　　為了拍出最佳效果，李佳豆全家齊上陣，父親負責布景，妹妹負責拍攝，全家的手機還被收集到一起形成打光裝置。在錄制《科學健身18法》示范動作的過程中，僅18個動作李佳豆就拍攝了300多個視頻素材。

　　“這次真是體會到‘臺下十年功，抖音一分鐘’了，雖然此前也玩短視頻軟件，但這次不一樣，必須做到最好。”李佳豆說。

　　目前，省體育局積極發(fā)動全系統(tǒng)力量，動員各直屬單位、各市縣體育部門、全省體育社會組織，以及全省體育工作者都積極行動起來，制作健身美篇、健身抖音、健身短視頻等，通過互聯(lián)網(wǎng)指導群眾開展居家健身活動，或推送專業(yè)機構(gòu)研發(fā)的家庭健身和室內(nèi)健身成果，共享居家科學健身方法，向全社會傳遞體育正能量。

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